月経カップの折り方

自分に合った月経カップの折り方を見つけましょう。 

個人的に使えると思った折り方を紹介します。

硬いカップではできない折り方も含まれます。

ここで使ったカップは　メルーナ・スモール・クラッシック　です。

C折り（C fold）

説明書に必ず登場する折り方。

私の場合、先端の挿入面積が大きすぎて入れにくいため使いません。

パンチダウン（Punch down fold）

折り紙折り（Origami fold）

ラビア折り（Labia fold）

カップのフチをつかみ中に押し込みます。

ダイヤモンド折り（Diamond fold）

ダイヤモンドのようなひし形◇になります。

さらに半分に折ってハーフダイヤモンド。

メルーナカップが開きにくいときに使っています。

三角折り（Triangle fold）

7折り（Seven fold）

折ったときフチの形が数字の７のようになるため、

７折りと呼ばれています。